导语：在我们中国人朴素的养生之道当中，来自大自然的天气精华一定是可以给我们身体带来非常大益处的灵丹妙药，而在我们的日常生活里，大家也习惯在平时适当的去吃一些补品，认为这样就可以把熬夜、暴饮暴食、酗酒等不良习惯损失的身体健康给补回来。

如果出现了头疼脑热等方面的病症，我更是离不开各种神奇的补药了，仿佛吃下这些补药，就可以让自己的身体恢复健康，也能够让自己的身体恢复到强壮的状态里。

于是在我们的日常生活里，各种各样的保健品和各种各样的补品也出现了不同的炒作概念，特别是对于肿瘤患者而言，各种各样的保健品信息，更是让人们花了眼。

对于癌症患者而言，或许大家都有听说过灵芝孢子粉，那么对于癌症患者而言，他们能吃灵芝孢子粉吗？对于抗癌来说又有什么效果呢？

01灵芝孢子粉是“养生好物”，还是“慢性毒药”？普通人能吃吗？

自从古代以来，灵芝这种中药材一直有着“仙草”的美誉，而随着时代的进步与发展，人类的需求和灵芝加工技术的不断发展，灵芝实体的各种成分也都被分离而来。

灵芝孢子属于是一种活体生物体，是从灵芝菌子当中喷射出来的灵芝种子，其主要含有灵芝多糖、氨基酸、多肽、核苷酸、三萜类等物质。

由于其破壁之后更容易被肠胃所吸收，所以这种物质的药效也是灵芝的十几倍左右。

那么灵芝孢子粉可以养生吗？

其实灵芝孢子粉并不属于是中药材，这是灵芝的种子，它根本就没有被中国药典收录，目前只有灵芝被纳入了中药的范围内。

而确实有相关研究显示灵芝孢子粉能够提高免疫力、保护肝脏、降低血糖、降低血脂、抑制肿瘤细胞等作用。

但是这些研究一般是局限于动物实验，目前还没有大规模的严谨临床试验，能够提供更多的证据来证明灵芝孢子粉确实能够带来这些作用。

灵芝孢子粉有什么副作用？

灵芝孢子粉在常规的剂量之下，对身体健康而言，一般都是比较安全的。

但是个别或者是少数使用者的身上很有可能会存在皮肤巩膜黄染，伴随着瘙痒肝损伤等问题，如果有这样的情况一定要立即停止使用。

02癌症患者能吃灵芝孢子粉吗？

早就在年时，中消协公开就发布消费警示指出，虽然灵芝当中的某一些提取物或者是有效成分可以带来显示出抑制肿瘤等方面的功效，关于灵芝孢子粉并没有相关的临床实验，可以证明确实能够带来治疗作用。

总而言之，适当的吃一些灵芝孢子粉可以帮助提高免疫力，但仅仅只是一个辅助作用。

除此之外，灵芝孢子粉进入身体当中的抗癌证据并不充足，根本无法代替专业的药物，所以癌症患者在吃之前一定要遵循医嘱，看看自己的体质和病情，到底适不适合服用这款补品。

03提醒大家：被捧上天的2款保健品，其实不抗癌

青蒿素

青蒿素的主要功效其实就是杀菌和清热解毒，其主要目的是用来治疗疟疾。

但是很多商家声称青蒿素可以对抗癌症，并且可以有效杀灭细胞，其实这样的说法是完全吹捧出来的。

肿瘤和疟疾完全是两个概念的疾病，治疗方式也不一样，所以大家不能够混为一谈，在日常生活当中遇到青蒿素类的保健品也不要过于迷信。

冬虫夏草

在很多人的思想观念里，都认为冬虫夏草是一种非常好的保健品，而各位商家也在宣传，冬虫夏草可以抗癌提高免疫力，比如其中的虫草素和虫草酸能够带来非常好的抗癌作用。

而在年中科院上海植物生态研究所，就曾经发表过论文，从根本上否定了冬虫夏草的抗癌作用。

所以冬虫夏草仅仅只是一种药材，其功效有明确的要点记载，我们大家需要正确认识，切勿过于迷信它的抗癌作用。

04对于癌症患者而言，在进补时需要注意哪些问题呢？

遵循医嘱

在进补之前一定要遵循医嘱，再去咨询一下专业的营养科医生，这样能够查看补品当中是否含有对正在服用的药物的相应影响，避免影响抗癌药物的治疗效果。

补充营养品一定要控制摄入量

千万不要大剂量的去补充某一些营养补充剂，因为对于癌症患者而言，根本无法指望依靠某一种营养成分，就可以预防癌症复发，也不能够依靠补充剂就来对抗癌症。

保健品和营养补充剂对癌症的预防有着非常大的限制，所以大家一定要控制好剂量，切勿过量摄入，否则反而会给身体健康带来危害。

05预防癌症牢记这3点

饮食健康

预防癌症期间需要做到饮食健康，最好是做到膳食均衡，每天要摄入超过5种的水果蔬菜。

少吃肉类，少吃加工肉食，尽量做到饮食多样化。

定期体检

很多癌症在早期根本就没有太明显的症状，但是等到发现时或许就已经到了中晚期，在那时不仅治疗成本很高，而且风险很大。

所以一定要养成定期体检的习惯，这样才能够做到早发现早治疗，避免身体出现病情恶化的问题。

戒烟限酒

香烟当中的焦油、一氧化碳、尼古丁等物质能够带来致癌作用，是导致多种癌症的主要因素。

而酒精被吸收之后，部分会在消化道当中经过特定的酶可以分解为乙醛，这也是一种致癌物。

所以如果想要预防癌症对抗癌症，戒掉香烟和酒是非常关键的。

结语：总而言之，诱发癌症的因素是多种多样的，抗癌不能够寄希望于多吃某一种食物或者是某一种保健品，大家不要过于迷信他们的宣传，均衡营养、合理膳食才是抗癌防癌的硬道理。