-07-01黑豆最正确的吃法，化血栓、补肾气、通血管。肾好的6个表现，常吃3样素食按摩4个学位，肾会越来越好主人晕倒后，狗狗飞扑上前把他救活！48秒，感动所有人……生活是个结，解不开，就系成个花儿静坐是增加心灵力量的最好办法

-07-02“我吃素，不因宗教与道德，而是美学的原因”这位女生的回答真是霸气极了没听说过藜麦和藜麦做成的面条？它早就风靡健身养生圈了！这个超火的少年，以梦幻般的素食疗愈人心。爱蔬食

这样的汉堡你吃过吗？有了它，再也不想去麦当劳了素食，让少年更健壮、更睿智TED演讲

吃素，可能是你今生最具影响力的决定！吃素很好，但是長期吃素，我坚持不了，怎么办？

-07-03在纽约13年后，她带着全生素食料理来到大理，感悟生机素食，回归本心！素食餐厅登央视，食素健康万家传！——CCTV讲述素食故事！中华酱料文化博大精深，唯有豆豉不可辜负高温天解暑就靠它了！清爽健康又养颜，喝了它的人颜值蹭蹭往上涨！盛夏身体最怕的5件事，这样做才能拥有健康夏天！千万别去亲海豚！动物表演究竟是有趣，还是残忍？一个盲人环游世界：走，穿越所有的“恶意”

-07-04她吃素6个月自愈癌症，用爱滋养世界！！帮助数百万人活出生命的品质！食物黏液好处多，常吃这几种素食能润肠、抗衰、调养免疫力素食故事

吃素脸色不好，她是如何调整的？让生活有滋味，你可能只需要加一款小菜天气炎热没有食欲怎么办？教你两款素食药膳汤~一只吃素的狮子，感动全世界早起就是养命！把握起床黄金10分钟，做这10个动作！延年益寿，多活10年！

-07-05吃素不仅能变美，还能改变命运！这种平民菜，是公认的防癌之王！4种搭配吃法，防癌效果翻倍~夏日消暑最佳饮品——天然黑麦汁冬吃萝卜夏吃姜，姜的妙用最全总结得癌症是自找的？高僧告诉你癌症最怕什么，知道它们会救命！

-07-分钟短片看完，你绝对瞠目结舌！夏天，换一种方法吃蔬菜老中医说肾不好要吃黑豆，脾不好要吃黄豆......你的嘴，就是你的风水（深度）为素食扬名

万里素骑行纪录片，环百城万里素骑行即将启程多喝不如会喝，这样喝水，淡斑、减肥，还可以治便秘

-07-07连续吃一周垃圾食品，身体竟然需要2个月才能恢复！疾病和健康是我们自己的选择！油麦菜被誉为“蔬中凤尾”，有解暑安眠的功效！这样做，简单又美味！来自宝岛台湾的凤梨酥

幸福，从美味开始！放学回家路上碰到流浪狗，五个孩子的举动让人暖哭了~罗大伦：没有好气场的家庭，累死也养不出好孩子！这些生活中常见的坏习惯，会让你的身体状况越来越差！下蹲5分钟，等于步行1小时！教你5种蹲法，锻炼全身

-07-08控癌新处方

生机素食整体康复，一个晚期肠癌患者创造的奇迹你用什么颜色的米熬粥？不同颜色的米营养差别竟然那么大！活鱼居然致癌？外国根本没人吃，可中国却遍地都是！不仅可用何首乌煲汤，还可用它洗发！「何首乌洗发精」，养发又乌发。夏天是告别阳虚的最佳时间，食温补阳，多动补阳，不厌于日素食食补大全！别弄丢了！活在当下，是一种勇敢的精神

-07-09这个世界没有药神，能救命的，只有你自己。莲身上4样宝，清火助眠又降脂！特别第2个，夏季必吃~好物

野生核桃油，1勺=18颗野生铁核桃的液体黄金油，为孩子健康加油！90后小伙徒步川藏线捡垃圾：最美的净土，是你的心真正的修行，是透过身边的人来觉察自己水养植物，盛夏清凉。

-07-10改变生活方式，糖尿病就是纸老虎盛夏营养晚餐：必吃这3种健康素食台湾人吃了80多年的金兰酱油，古法酿造，做菜真鲜啊！我也曾是主人的宝贝，直到有一天他毕业了...素食不是一种牺牲行为河流为什么不走直路，看完答案受益匪浅！小小几粒，大用清肝降压降脂，小用助睡安眠！今晚就试试

-07-11夏天吃茄子能预防疾病，这12种做法，超下饭还简单！梁冬：我所拜会过的八位老先生，让我见证什么叫生命力用它替代鸡精味精，来自海洋的神奇食材，怎么做都超提鲜！万物一体（地球公民导演历时八年拍摄）每天早上3分钟，做这套“懒人操”，让你比同龄人更年轻！为什么有人吃素，身体却愈吃愈差！你的房间，就是你的生活状态（深度好文）

-07-12你见过95岁的少女吗？这个女人震惊了全世界！湿气重，病甚在夏，治也在夏，每天吃点它，轻松祛湿，全家适用~夏天吃芋头的好处太多了，还有多种美味吃法!历代放生典故图解，放过自己，便是最好的放生英国大妈打造“可以吃的小镇”！人人都是种菜狂魔，还风靡了全球！素食新说：素食不再是一种戒律感受鲜活的生命

-07-13必看神级纪录片《统治》，堪称为新一代人而生的《地球公民》最有理有据的蛋白质指南！对眼睛最好的3种食物，你一定多吃！尤其是小孩子，太有用了！每日坚果

植物里的“营养宝库”！足以撑起每日营养的半壁江山这只猫拯救了他的整个人生，祝福这世间所有鲜活美丽的生灵久坐的6种危害，竟靠这5个动作就解决了！快收藏起来五封名人家书，字字是金，转给孩子看看！

-07-14世上最暖报恩！3年前她救了一只鸟，患癌后鸟儿竟救活姑娘夏季最刮油蔬菜排行榜，第一名竟然是它！继麦当劳、宜家之后，星巴克也要禁塑了，每年可减少10亿只塑料吸管！一颗若羌枣，三滴女人血，还是天然维生素丸“经络操”视频版终于来了，一套简单的经络操，让你气色绝佳不要用沉重的代价去换一口肉十张图告诉你，孩子需要怎样的父母

-07-15一位癌症晚期患者的自述：我终于找到治愈癌症的方法！乐在吃素中快入伏了，一定要喝这碗汤！清热解暑、健脾祛湿，人人适用！人间有什么病，山间有什么草！这些草，种在家里，随吃随取做一个内心有光的人

-07-16爱素食，爱公益的陶虹：21岁获花游冠军，26岁包揽表演大奖，徐峥说没有她就没有今天的自己！给素食爱好者的日常餐单，让爱素食的你也能变成家里的大厨气色红润又好看的人，原来在偷偷吃它万物有灵·直戳人性！愿一切生命都能得到应有的尊重！筋长一寸，寿延十年！每天5分钟，7个简单拉筋术助你拨慢衰老时钟，40岁变25岁！感恩静坐，可能是最有威力的身心转化技巧千万不要冲孩子发火，会破坏孩子的灵性！

-07-17万万没想到~素食竟然是保护儿童健康最好的饮食7款健康蔬食料理菜谱，清淡营养无负担来自雪域高原的藏血麦手工面，给您有生命力的全营养绝对干货！史上最全穴位合集，1分钟学会如何自治！真正拉开孩子差距的不是智商，而是这5个习惯药王孙思邈：杀生求生，去生更远老祖宗的7句话：让人舒服，让人明白

-07-年前大叔救了一只松鼠，却被它赖了一辈子：你陪我一程，我念你一生一位医生关于素食的切身体验亦食亦药马齿苋，竟有这么好的养生功效！10人9胃病！6斤铁棍山药浓缩成1斤粉，每天1杯，健康一步到“胃”演员吴秀波

超越成见的藩篱，在每个众生中看见自己语言竟如此有力量！宜家做了个实验，当你欺负一盆植物，30天后竟发生了.......老头子，我要走了，抱抱我吧！（感动无数人）

-07-19她开了家仅有一张桌子的饺子店，没有收银员，无酒无肉，却治愈无数过客素食谱

夏季吃“三笋”降暑清脂助消化一开锅就香气四溢的火山岩大米，仅靠口口相传，妈妈们的最爱夏季养生重养心：常做3个简单的动作，有效保护心脏！74岁“最美禁毒人”患癌，瘦成90斤，仍表示生命之余，不会放弃这份事业！素食生活│我吃素不是因为我高尚蔬菜瓜果不用买，切一刀放厨房，一年四季吃不完！

-07-20刘希彦：清净素食才能蓄积能量增长气血？补钙冠军、防栓能手、益寿秘诀…竟都是它！可惜太多人不知道超好吃！4款高人气台湾风味素食面，清香的一碗满足你对方便面的所有期待父女登山遭遇雪崩，女儿被深埋4小时后，一人一汪带来了生的奇迹我的素食故事，曾拥有过澄澈真朴的人生啊！?此处不老，膝盖不痛！做到这3点，膝盖至少年轻10岁老祖宗留下的10句老话，说尽人生百态

-07-21陈海局长：素食10年，医院。粥里加点这个，排毒又养颜，我能喝一年！风靡全球的网红贝贝小南瓜，香甜软糯，比板栗更美味！五色素餐，对付夏季便秘上火。病了又病，可能是身体被“堵”了！打通这些地方，百病自然消除你有多少心量，就能有多少能量你放的生命越多，将来获得的善缘也就越多！他花60万爆改出租屋,却免费给陌生人住，天24小时不打烊！

-07-22吃素食，娶素妻，生素宝，这2个影视圈男人把人生活成了传奇。它是夏天最便宜的蔬菜，最好吃的做法，营养又美味！自己在家做豆芽，每天吃天然有机的芽苗菜！素食健康的秘密防肺癌，从夏日养肺开始！静坐：让人身心健康的法宝植物界的“动物”：那些长得像动物的植物一览！

-07-23错误的饮食观念把我们骗了40多年，看看有你吗？三伏天饮食菜单：推荐8道蔬食睡前做这两件事，全身气血都通了！三伏天，肚脐贴个它，万病远离你！冬病夏治的最好时机别再用白开水煮饭了！加点它，能防多种疾病，真神！话不可随口，事不可随心，人不可随意！左宗棠：世上最大的悲剧是后人“蠢而多财”

-07-位百岁老人，每天都吃“它”，最高竟活到了岁！纯素30天后，带来意想不到的变化天热没食欲？推荐几道开胃素菜，满足下味蕾的需求！来自深山里的山茶籽，竟然把头发养得这么漂亮！八段锦中“踮踮脚”，延用年的养生方法，值得一看！这才是罕见的偷拍，整个世界都窒息了易经：什么样的人才拥有好的命运？

-07-25被宣告只剩6个月生命，她多活了30年！看她如何自救！这位天使般的00后，坚持了10多年时间，拯救了非洲近万人的生命它竟和母乳成分相似！内外兼修，让你“油”内而外都健康美丽。三伏天最适合吃丝瓜清火通便功效太多，附8道素食菜谱为什么要在初一、十五吃素，答案令人吃惊！你满嘴是爱，却面目狰狞！——她的演讲，让全中国的父母沉默了！

-07-年降解不了的塑料袋，被80岁奶奶织成毯子送给流浪汉，这世上总有你意想不到的温暖！它是夏天的安神菜，每天一把，排毒养颜不失眠，让你年轻十岁！夏季消暑易伤阳，名老中医教你如何正确清心祛暑又不伤阳气！伍廷芳：清末民初外交官中的素食主义者若您常说这两字，你的福气会越来越多!

-07-27颠覆饮食观丨正确的食物也可能让你吃出病来？！常吃这种颜色的蔬菜，最能保护肝脏4岁柴犬添了小主人后，像哥哥般各种甜蜜宠溺，看完想养狗了···好物

素食超能营养替代品，一勺=9种必需氨基酸+17种维生素我身边的素食店：它不只是一家餐厅，更是一个精神粮仓！茯苓：健脾祛湿、安神助眠的“四时神药”！稳定的情绪，是最好的教养

-07-28另类“素”星潘时七：爱素食，爱公益，施比受更快乐！已入中伏，推荐10大内补食物，附8道色味俱全素食谱好物

米饭的灵魂伴侣就是它，一口气能吃三大碗！她选择素食抗癌七年：癌症不一定是死刑，健康可以由自己掌控！健康出汗，才是夏天最好的养生，教你6招！史航：我不是为了减肥而吃素激活7个“生阳点”，源源不断升发阳气！

-07-度高温，杭州街头惊现“免费冰柜”，监控拍下的这一幕惊呆众人…夏天吃什么青菜好凉性青菜更消暑，附9道蔬食菜谱%纯有机黑芝麻做的酱，比牛奶还补钙，抹面包拌黄瓜香上天！觉醒：从“打鸟王”到鸟类“保护神”杨立前：素食太强大了，我们要坚持真正的人生，不是为了走向复杂，而是为了抵达天真

-07-30怎样才是健康的饮食方式？看了这部纪录片你就知道了！美味鲜香的8道菜，真高兴遇见这样的夏日食谱好物

这款能够替代味精的纯素蔬果粉，为家人的健康加分“我们坚决不吃肉！”素食健身3年的效果不比吃肉的差，肌肉练不大的请看看人家的菜谱你扔掉的废弃拖鞋，被她做成了手工艺品，不仅拯救海洋，还惊艳了全世界！教你正确的睡觉方法，不管你是否熬夜，一定要看！

-07-岁奶奶摆自助小摊，每顿2块钱，亏本卖了55年……中伏除病根！一年最热时，也是最关键时机，记住这“四个三”夏季食谱

这几种水果煮着吃，美味养颜还可以制衡整个夏天！护生故事

16个月大的孩子的慈悲心：妈妈，鱼痛背着渐冻人妻子爬黄山，安徽57岁男子火了！网友：这才是爱情啊孩子犯错为啥不能批评？中医给你解释“七不责”

-08-01德国政府宴请提议吃素？素食正悄然成为全球饮食风潮.....这８碗加了素高汤的菜，香鲜营养！把隔壁邻居都吸引过来了素高汤，是素食烹饪的秘密武器

那些美好的汤放着老板不当，他开了世界上第一家马路学校，18年间改变了成千上万儿童的命运一套从头练到脚的经络操，比三伏贴还管用！练起来~了解生病的深层次原因，让孩子在健康的路上少走弯路真正的富有，是你脸上的微笑

-08-02十几个纯素宝宝的采访，看完你会为他们感到震惊和骄傲餐桌上的“营养全能王”，粉、糯、香、甜，好吃到上瘾~护生故事

养猪户骆鸿贤：不养猪改吃素，动物是人类的朋友！中医养生8字决：童心、蚁食、龟欲、猴行灵魂纯净的人，散发出来的磁场竟是这样！不用花钱的消化科医生自用养胃秘笈

-08-03舞台上的“众灵之长”有多惨？张靓颖献声短片带你看一眼内幕呲溜呲溜，一大碗下肚！专治夏天没胃口它因为丑成了人们口中的极品，每天来一碗丑耳羹，清热养颜气色好~白鹤报恩救村民，八百里洞庭见证12年人鹤不了情膝盖好不好，蹲一下就知道！这个动作缓解膝盖疼痛，不花一分钱《素味西餐》：50款纯素创意西餐，50道饱含对生命和美食的爱意的食谱引发癌症、心脏病、糖尿病...这么多病都因为一个字！

-08-04感动两座城和上亿人的“活菩萨”：哪怕身患绝症、负债累累，也要继续资助这些贫困学子！为了让小学生了解吃肉的代价，这位女画家创作了一本插画书秋葵被称为最佳的保健蔬菜之一，怎么做最好吃？看看这秋葵的8种最佳做法！一勺桑葚膏方顶十碗药汤，把青春留在脸上。素食不够营养？中医养生：“吸收”第一，“营养”第二你挑剩下来的那些废弃果蔬，居然被日本人“穿”到了衣服上……关于护生，我们能做的很多

-08-05糖有毒？他连续吃糖60天，每天40勺，身体发生惊人的变化！它比豆腐还营养，常吃护心脏、补钙、抗衰老！全家都爱吃~来自青藏雪域，和尚头小麦和藏血麦的农家土面条，我要来10碗最酷的健身方式风靡全球，竟然是捡垃圾？！太神奇了！把三个手指放到一起，竟然能补肾排毒明目防心梗赵朴初养生秘方：虚度自渐已九十不知肉味七十年夏季不排毒，常年身体堵！3大症状暗示你体内毒素多到吓人！

-08-06癌症不是病，它是身体的求生机制！——一位美籍德国人的医学新发现！有异味还难吃的4种蔬菜其实是养生保健好帮手吃了就健康有它在手，全家衣物轻松泡洗，还能安全杀菌、干净“氧”护不懂中医观念，可能连吃个枣这么简单的事，都错了！她怀个孕轰动了全世界！只因她老公是全球最帅的男人......大学生狗肉市场买下金毛，狗狗紧追百米送别恩人“我半年工资，养不起一个暑假里的孩子！”中国父母的焦虑，正在毁掉下一代

-08-07非洲猪瘟全球蔓延

首次突破中国防线！吃素吧，素食可能救你的命！今日立秋丨宜“润”勿“燥”防湿气！4个动作调养身心，照着做给秋天开个好头！人人爱的蔬菜，它是比肉还香的米饭杀手！想要吃着瘦？南极海茸：20多种营养成分，含脂低，还富含大量纤维素，边吃边美。43岁还陪女儿练体操，这个”丢人现眼“的老爸让无数人脸红这对岁的老夫妻，道出了60年婚姻幸福的秘籍北极32度高温，北极熊已经无处可逃了...

-08-08李宇铭博士：中医如何看素食？吃素不缺营养素.....素菜——让餐桌同样不单调，简单易做又好吃！它降三高、溶血栓、刮油排毒！一根海带，顶8种药，百岁老人都爱吃晚上睡多久决定你生什么病、活多久！最好的睡眠时长是…92岁奶奶免费派汤38年，喂饱了一座城市的流浪汉清静，是生命智慧与良师益友这个90后姑娘自学成才，用厕纸做婚纱，原来垃圾还可以这么玩...

-08-09用植物代替象牙，吃素的皮革，网红素食汉堡，他们用行动证明环保才是新时尚！立秋养生这样吃最好，润燥、护肝又养肺！一位素食者的动人故事：为素所度，以素度人立秋过后，肚脐贴个它，祛湿补阳万病远离你！今年轰动世界的禅故事：打坐的力量用它泡水，稳血压、降血糖、祛湿气、祛老年斑成为自己，活出自己想要的样子：是你今生最重要的事

-08-10她和女儿住进原始森林18年，再造雨林万㎡，还让频临绝迹的兰花重新绽放地表最强素食

藜麦的8种健康吃法不含蛋奶的胚芽饼干，每一块都有浓郁枣香味，大人小孩都爱吃！印度，素食者的天堂，素食文化和美食丰富到不可思议！一直被当成异类而遭霸凌的小男孩，今天终于被命中注定的喵星人治愈了~人有净气，风雅自来

-08-11这个日本傻瓜11年才种出2个苹果，却最终感动了全国……奥云柏列医学博士讲述为什么要素食粗粮更能吃出健康来！8种玉米的菜肴食谱来自大凉山的新鲜核桃，鲜嫩的能掐出水来，却只有1%的人能吃到！一个小动作，打通这条经络，失眠、心烦、耳鸣全没了

医院阮志忠做个厚道人，活得坦荡荡

-08-12丈夫心脏病去世后，他收养的21头大象结队来屋前悼念，妻子泪崩！吃醋的注意了！这么吃，体内病气一扫光，结石三高绕道走有机小米醋上架

为了这瓶醋，她花了整整三年7个动作坚持做，缓解高血压、糖尿病、颈椎病被誉为“世界上最神奇疗愈师”的他，为何凭这4句话就能让病人痊愈？人生苦短，岁月情长，还请珍重！

-08-13一个雷锋式的美国人，使我们感动：外籍教师丁大卫用支教诠释爱无国籍！一个不忍吃肉的素宝成长记：改变你对素食的看法！影响你一生健康的九类超级食物大自然的恩赐，海边的地瓜，为什么这么好吃？从患癌到肿瘤消失！李开复抗癌成功，他总结出四句感悟：睡眠比什么都重要！修行不是让你去放下工作

-08-14茹素八年，收获的远不止健康种菜种花，养鸡画画，这位姑娘把农耕日子作成画，张张美到爆!常吃这6种素食，给淋巴排排毒高寒皮燕麦米比大米还营养！能美容瘦身，提高免疫力，预防“三高”！素食界厨神洪师傅的故事：感受蔬食生命力，我以从事素食餐饮为荣！汉唐古风正坐，养心又养生！懂得美和善意的孩子，才有真正的未来！

-08-15动物的母爱故事：虎鲸妈妈与宝宝17天漫长的告别，牵动着无数人的心……秋食桑葚好处多，这八道桑葚干吃法赶紧做起来吧！如何吃“长素”？教你终身吃素的几个过渡方法好物推荐：一粒桑葚7味药！滋阴补肾健脾！这样坐20分钟竟能打通全身经络，调节一切慢性病！后悔知道太晚梁冬：你的能量越强，吸引力就越强！30天扔掉件物品，这对新西兰小夫妻不仅“0”损失，还成了人生赢家？

-08-16我吃素食五步曲：一场大病，改变了我的饮食习惯和生存观念秋季养肺吃什么食物好！建议收藏！生命即是一团阳气，养生与治病的关键就是养阳！让生活有滋味，你可能只需要加一款小菜这件事，让我多年无法释怀，也无法原谅自己——我与一头母牛的故事

-08-17颠覆！虔诚佛子获澳洲健美季军，为素食正名展示另类修行路（内含超炫视频）它是纯天然“吸脂高手”，一把刮油减脂，医生不会告诉你！补充蛋白、增强免疫力，有了它营养更全面！看够了朋友圈的爱情，这才是爱情该有的样子！主人，请无论如何不要忘记，我一直爱着你。气血不足脸色差，喝碗素食五红汤！消失年的老人言，真正的民间智慧！

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-08-19老贾的“心灵农法”：他们撤离都市，以自然农法耕作土地与心灵永远吃不腻的家常素菜，做好能下三碗饭！这粗粮老人小孩都要抢着吃！软糯香甜，富含花青素，好吃停不下来~一个被中医界保密年的古方，竟有这么多好处！随意“放生”，是爱还是害？“善举”背后的危机，你可能完全想不到…

-08-年癌症晚期，医生说活不过3个月，我为何现在依然健康？

人民日报记者凌志军秋后多吃苦瓜、冬瓜、南瓜，润燥解暑又美容你的酵素正在流失，每天喝点它，酵醒健康，素造美丽！！这些素食是身边的天然解毒王，每周来一点，给肝脏排毒，给血管洗澡人文｜梁漱溟：一生吃素无事，心能静；有事，心能定。

-08-21揭秘素食主义：那些漂亮的女孩们为何不馋肉？入秋补肾这么吃，安神降燥抗疲劳！每天早上一杯红豆薏米粉，不饿也能瘦有这6个症状说明你的经络堵塞了！难怪总生病！这样拉伸，让气血活起来《沉默的食物》：暴力美学的巅峰之作让你无法保持沉默房租，年轻人抢着住进养老院，背后的故事是……睡前原谅一切，醒来便是新生

-08-22视频访谈

从北大到浙大，她的美好不只是从素食开始常吃豆补五脏！五色豆类功效大不同，你都吃对了吗？我泪眼汪汪地转发了！唯有智慧与爱才能拯救人类！牛奶限制了你的想象？植物奶的时代已经到来！手指发麻原因不只颈椎病，还可能是……！护生故事

唐山大地震义鼠报恩舍身救全家这碗纯素刀削面，滋溜滋溜瞬间吃到碗底朝天

-08-23那些长得好看的人，原来都喜欢这么吃！这几道养颜滋补汤，让你越吃越美~奇迹老人素食68年经验之谈：不吃肉也可以获取人体的各种营养肚脐贴个它，万病远离你！入秋了，赶紧动起来吧！小姑娘救了一只松鼠，却被它赖了8年···愿天下所有人都能听到这篇演讲！善有善报真实不虚：短短几个月，她就治好了折磨自己六年的抑郁症！

-08-24放弃千万收入，他扎根沙漠种大米，俞敏洪也被感动加入，无数离乡的儿女因之重返家园《舌尖上的中国》力荐

蛋白质“能量王”之石屏手工豆腐皮我们全家都吃素－家有素宝宝人体自带的5个“祛痰止咳穴”简单易做！一张A4纸，看懂人生真谛，值得每个人思考......最励志

她没胸没腰没屁股，却是我见过最美的女神！

-08-25一份重量级演讲词：动物必须从菜单上撤下来！百合润肺，安神宁心入秋后巧食益处多它被誉为"蔬菜人参"！甜甜的、润润的，秋燥吃它，营养健康还美美的，老人孩子放心吃~素食养生

初秋滋养这5条经络，痘痘便秘失眠赘肉全没啦！做一个快乐健康慈悲智慧的素食者狗狗的爱不离不弃一直都在！一生只够爱着你！阳台种花，不管人情冷暖，只看夕阳晚霞

-08-26不输日本美国！北京这个小村子，村民个个是环保达人，不仅增收万元，还建了艺术馆！有素心就可不吃素？秋季吃蘑菇清肠养胃更养生，这几种菌类的最佳吃法在这里！好物

野生核桃油，1勺=18颗野生铁核桃的液体黄金油，为孩子健康加油！善待动物

拒绝动物表演！别让你一瞬的欢愉，夺去它们一生的自由“相由心生，病从心起”，大部分的病都是心病人的好运从哪里来？（深度好文）

-08-27这个英国富豪疯了，卖房卖车拿出0万,在中国“为所欲为”倾尽所有，背后真相惊人！生命同等，我选择食素！和平天使、素食神童葛烈格里·史密斯土豆的多种美味花式做法，吃光5分钟，回味2小时！让人念念不忘的恩施小土豆回来了，细密绵软，吃一口就停不下来！素食故事

从吃全素看到希望素食补血、补气就吃它，气血足人不老！

-08-28生在英格兰，剃个毛会有多痛苦？业内首例暗访视频曝光你可能不知道的肉食真相︱《灵性科学》第3集：肉食与健康6种粗粮的最佳养生吃法，吃对了能治各种常见病！从田野到餐桌，只为与你相遇：用生态发芽糙米手工制作的米线，这般自然原香！奇迹!中国70岁患癌老人在澳洲多米高空跃下,竟换来一场重生！国家体育总局发布科学健身18法，一看就懂一学就会一练就灵！

-08-290多名医生齐聚美国白宫前呼吁素食，芬兰军队推行每周一素！为什么素食风加速席卷全球？又一种发了芽再吃的天然抗癌物！降脂、通血管，胜吃无数补药！来自大凉山的新鲜核桃，鲜嫩的能掐出水来，却只有1%的人能吃到！断奶那么久，才知道还有这么多美味又健康的植物奶。卢安克：在中国农村公益支教十年的德国人，甩了中国教育一记响亮的耳光他把塑料瓶做成了空调，抵制45度的高温，让11亿穷人活了下来！总是失眠睡不着？按摩穴位+代茶饮帮你缓解～

-08-30素食面条的47种做法，学会了您是不是有冲动开家素面馆呢？好吃还是素饺子：5色水饺+9种家常素饺+24道花样饺子，心动就赶紧回家做起来吧！没听说过藜麦和藜麦做成的面条？它早就风靡健身养生圈了！道素菜，终于不用愁吃素怎么做菜了！粥是天下第一补药！医生告诉您哪种粥最扶正抗衰老！梁冬对话刘力红：照顾身体只占健康因素的10%！真正的治病，是愿意解开自己内心的枷锁！心开了，身就好了

-08-道花样纯素米饭，好看好吃还健康，从此米饭不只吃白的了。它是秋天的“千金菜”，三高头号杀手，四种吃法堪比药！天然无患子植萃洗发露重磅回归！这是你惊艳时光和温柔岁月的神助攻。“姜治百疾”并非浪得虚名，细数生姜的十五大功效，日常生活必备！你能想象吗？跪着走竟然可以养生，而且效果惊人！这种中药秋天用它泡水喝，清除一身毒素！目中有人才有路，心中有爱才有度他保护藏羚羊死都不怕，现在却为全中国最萌最稀有动物流泪

-09-01人不是死于疾病，而是死于无知白菜萝卜统统靠边，它才是菜王！清理血管、养胃护胃…李宇铭博士：素食目的不在吃，而是一个「修心」的过程！补肾乌发，养血驻颜，一勺桑葚膏方顶十碗药汤打扫就可以旺家！可惜90%的人不知道！地铁上一张偷拍照刷爆朋友圈：你的教养，就是孩子的起跑线！一个玻璃瓶装完1年垃圾！这一家四口过了10年零垃圾生活，他们是这样做到的

-09-02我们的餐盘、华丽的皮草，浸满了它们无尽的血泪入秋养生需养脾，6种黄色食物要多吃！湿气重、胃口差的人最该试试生病，是身体为心灵买单：你有多少疾病，就有多少被压抑的情绪从加拿大来到台湾乡村，“半农半教”的他收获了什么？整车西瓜摔碎后，司机却坐路边吃瓜：生活实苦，但请你足够相信喜欢散步的注意：央视提醒，换种走法，生病风险降一半

-09-03金针菇好处多多，多种美味做法让人赞不绝口！一但拥有，健康长久！居家新宠——如何用豆芽罐生出绝世美味?踮脚养肾，喝粥长寿……养生就要学会这些小窍门“小资”后“乐活”：穿布衣吃素食这才是教育的最大死敌，但几乎每个家长都在做后半生，你越活越好的7个迹象

-09-岁，有爱不老！新加坡国宝、传奇素食者许哲，施爱人间一世纪素食菜谱

这5类食物打败“秋季抑郁症”好吃不发胖的坚果谷物麦片，让你一口吃下10种营养，早餐和下午茶的必备！中医

《黄帝内经》说尽人体疾病的根源如果人类灭绝，塑料会证明我们来过教育出一个优秀的孩子，就是投资自己的后半生幸福！20年不花一分钱，车、房不要，她却过上富足人生，凭什么？

-09-05纯素食主义拯救了我的生命!儿童所需蔬菜排行榜！你常给孩子吃的菜，入围了吗?一口嘎嘣脆，比车厘子还好吃的东西叫“冬枣”，真正的维C之王！我们为什么要素食？难道只是因为健康的肉食难寻吗？因使命而庄严！短暂的一生，它们活出英雄的样子。梁冬｜当我们不把问题当问题时，问题的答案自己就会浮现出来家教和门风，浸润孩子的一生

-09-06这一对鸟夫妻让总统落泪，全世界为之心疼哭泣！什么是“深绿色叶菜”？哪种最有营养？食谱都准备好了，快来看看吧！生活节奏快，压力大？还不爱运动？那还不赶快来试试刮痧！一口一大把，不用吐籽的石榴吃的太过瘾了！吃过的评价：超甜，水多，好吃驴肉是这样来的，你还咽得下去吗？一场病的经历：专家把我推进地狱，专家又把我拉回人间！当中国家长还在纵容孩子玩手机时，法国悄悄的做了一个举措！

-09-07鸡蛋、牛奶、蜂蜜到底是不是素食，为什么我们不吃？原味更健康，8道无油烟蒸素菜做法核桃芝麻营养又美味，教你这样吃，补钙又乌发！灾难级台风席卷日本,数千人受困!祖国大巴队伍展开紧急营救!"中国人先上车"!外国人崩溃:当中国人太幸福了!这家人养的这两只巨大的狗狗，简直就是女儿的左右护法啊...素食故事

多年“素食”体验——素食利益妙处，实践了就知道！三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。

-09-08比《地球公民》更硬核的纪录片现身了，看看无知催生了多少不必要的杀戮？白露暧秋色，养生早执行！血管决定你的寿命！推荐餐桌上6大血管“清道夫”软糯香甜还会流蜜，吃过这个红蜜薯，你才知道什么是红薯！不收钱，只收塑料，还可以换学费、医疗保险、WIFI？这家银行的业务太酷了！万能的水果，你离不开它！素食与修行的奥秘

-09-09名医学专家倡导“每周一素”，医院膳食革命。徐嘉博士：素食，能逆转糖尿病、心脑血管疾病！煲汤不放肉，确出奇好喝！这39款素汤收好慢慢做~四种蔬菜助您巧补钙，附8道家常素菜谱用它替代鸡精味精，来自海洋的神奇食材，怎么做都超提鲜！知医▎李可：我用一个经方治好了多例抑郁症凌晨4点，漂亮女孩偷偷为两个男人埋单，随后发生的一切让人暖心为了保护幼崽，鸟妈妈竟被冰雹活活砸死……13秒钟，看哭无数人！央视主持人宋英杰自曝孩子记得前世，如果有轮回，你愿意吃素吗？

-09-10当代的茹素先驱：珍·古道尔与《希望的收获》6种食物含有“天然胰岛素”，帮你对抗高血糖！世界蜜柚之乡：琯溪红心蜜柚上市了，清甜又多汁，维生素C含量高出普通水果的6倍，错过等一年！南怀瑾7个方子，治疗失眠、高血压、肠胃病……德国俩姑娘开了一杂货铺：零污染，不包装，这才是我想逛的超市！这个13岁的非洲小男孩，用自己的发明拯救了野生狮子，还走上了TED！世界各地动物“生命之桥”，画面太震撼

-09-11妻子怀孕，高楼摔死宠物猫狗！我们的无知把它们推向了死亡！13款素食食谱让你化身素食达人真正“国宝级”温县垆土铁棍山药！一口粉糯香甜，秒杀市面90％的菜山药~地球病了：高烧、发冷，再有5度，人类可能就完了李辛：比物质层面的补药更重要的，是精神层面的补药一代伟人：世界纯素协会创办者多纳德·华特森药王孙思邈：人生，九不过

-09-12美国小网红，竟然是中国的唐氏弃婴,每个生命都值得被点亮！一味菜，一味药｜8种蔬菜神奇药效中医如何看「素食够不够营养？」百练不如一抖，最简单的长寿法，一分钟学会，一辈子受益！（视频版）施伊泽：坚持吃素50余年，执着于素食推广

-09-13人民日报委婉地劝国民吃素防癌，用心良苦，你发现了吗？食谱

这些让你更有活力的吃素方法，为你的餐盘添加8道美食！99%的人都不知道，吃这个紫色外皮的黄金果可以冻龄容颜，美白又瘦身！各种超酷的垃圾改造项目，都来自这家叫Miniwiz的台湾公司常见15个素食营养学问题，让你更加了解素食！当动物放大几百倍：治愈每一个孤独患者别让手机偷走你的大学梦！这个开学演讲火了，请家长转给孩子

-09-14“天才少女”16岁上大学，演戏21年不爱名利，却爱吃素、抄经、放生…全国著名的权威医生终于站出来讲真话了！和你息息相关！细嫩香甜的红心猕猴桃你吃过吗？甜到心尖儿~宠物接受安乐死前疯狂四处张望，是在找最爱的铲屎官啊！兄妹成夫妻，相爱80年：别害怕，我蔫蔫儿地走……（泪奔，这才是爱情）德国人又一逆天发明！%树叶做成的餐具，28天自然降解！

-09-15《如懿传》中演技炸裂的周迅，在荧幕外是一个素食爱好者，有一颗纯粹善良的心！周末加餐，这些素菜简直太好吃!气血是生命之根本，四大耗费气血的事，你在做吗？永不停歇的素点达人—樊定宣“厚德载物”是哪几德，你知道吗？涨知识！意念如何影响你的健康？看完这一篇就全懂了！（强烈推荐）

-09-16人狗对立，从来不是狗的问题！紫薯还只会蒸着吃？这6种做法让它好吃10倍！%纯有机黑芝麻做的酱，比牛奶还补钙，抹面包拌黄瓜香上天！我与素食——生命之花因素食而绽放为了十年后不得癌症，这五件事务必马上做！他用一朵花开，治好了自己的抑郁症又到吃柚子的季节，但是这些细节必须注意，否则出大事！

-09-多岁的钟汉良逆生长，不输28岁男生，为什么吃素的他越活越年轻？10种秋季养生汤，这个季节经常喝，一秋无烦恼！贫血的素食食疗法

麦芽糖加山药粉：益气健脾补肾、生津养血精神层次越高的人越善良道医教你拍打一个地方，能拍掉种疾病！一位挪威癌症病人在追随旅鼠奔向死亡的旅途中，顿悟了生命的真谛……三年才拍一张照，这个了不起的美国女摄影师，在中国被难住了……

-09-18可怕的人类！为了一己私利竟然活生生的把它的脸砍掉！会喝粥的人更长寿！7款秋季养生粥，在家就能做！中医博士李宇铭：怎么吃素才健康？素食界网红“天贝”：高钙，高植物蛋白，不含胆固醇，最有营养的豆制品之一1条失明犬，10年8次献血救病犬，它的故事看哭众人你所有的外在追求，都为了内在惊艳

-09-19法国启动校园“素食革命”，学生每周至少吃一次素食，学校素食风日渐盛行几种果蔬这样吃可以消灭雀斑！再也不要当“斑干部”！他做出一泡就干净的洗衣神器，颠覆了年的洗涤历史8岁小破烂王，5年回收38万个塑料瓶，成环保公司CEO，只为救下更多海洋生物身体的不适和病症，是内心的呼喊和求救信号延长膝盖寿命40年，就用这一招！简单有效善念，开出玫瑰；恶念，变成肿瘤

-09-20听音乐能治病！33首中医养生音乐，祛邪除厄，病退人安~胜过吃药！秋天空气干燥，多吃这5种食物帮你降火去燥不愧是“菌中皇后”，3颗就能「提鲜」一锅汤，做菜加竹荪，补气又润肺！台湾首家素食超市：iVegan爱维根蔬食超市美国老人倾家荡产，替中国人做了一件大事非常实用的《身体疼痛对照表》：不同部位的疼痛都代表什么？护生故事：走兽有灵知恩图报小鹿巧救恩人全家脱难

-09-21欧盟为什么叫停化妆品动物实验？原来美丽无需残忍！爱美的你看过来~多吃这7种素食让你白皙年轻拿走不谢！十二时辰养生法，万物蔬菜养生宝。早上起来准备一碗南瓜燕麦糊，全家人的早餐都不用愁他6年救了条生命，做着世界上最萌的工作，考拉、袋熊都要往他身上挂...你的“自愈力”，是你最好的医生！

-09-22哪些漂亮的美人为何不馋肉？原来素食有这20多个好处。美味鲜香的8道菜，让你爱上素食的味道素食是伪善吗？写给所有素食和非素食者好米胜良药：带胚芽的营养米，一碗抵过去三碗。疾病必然和思想相关照顾身体只占健康因素的10%！我的家里空无一物，学会为生活留白

-09-23“山竹”过后，人类要拯救的其实是自己自己做月饼，好吃又健康！抹茶冰皮太赞了！各种素月饼做法请收好始于红心颜值，正宗琯溪蜜柚清甜又多汁，新鲜不止！李嘉诚在免费食堂吃剩饭竟付0万？世道变好，是从人人都献出一点爱开始的！你还在用动物的性命换取好看？｜我们叫"皮草",她们叫"妈妈"…攒了一夏天的“毒”，揉3窝，保3通，喝3茶，统统排出去怪不得他捡了这么多树枝回家，原来树枝还能做这些！

-09-24这10多位活过多岁的老人，长寿的原因竟然是因为它。都中秋了，你还不养生吗？润润润润润~8款秋季食谱来咯青藏藜麦

主食中的贵族，素食之王，还是高颜值的超级食材9种素食最能明目护眼两个英国大妈开始“共享种菜”，整个小镇都成了她们的“菜园子”！他带着孩子捡了五年垃圾,把家里弄的“面目全非”,却感动了千万网友...

-09-25这8碗素食养生汤，去火润燥又滋补，果断收藏！肚脐上放一物，活血祛湿减少便秘，通经络暖全身！素食小能手

原来这么多年都吃错了，真正补血养颜的食物竟然是它！如何做一名快乐的“兼职”素食主义者——吃素的你其实并不孤独她是中国版居里夫人，为国家一件神秘大事消失30年，这样的奇女子我们不该忘！人要亲近土地，保持先天的纯真

-09-26小狗每天去超市偷东西，跟它到家后，眼前的一幕让人看哭了...素食健康：留住青春世界公认9种素食抗衰老超好吃！4款高人气台湾风味素食面，清香的一碗满足你对方便面的所有期待五脏养生大全：养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾（收藏）腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗？答案你绝对想不到！人民日报怒批：再不整治，会让中囯道德倒退50年（看完深思）

-09-27一个重型糖尿病患者的素食故事，自救自愈，从素食开始！8道植物蛋白食谱，简单美味又营养。这么多好吃的纯素零食，让你的国庆长假乐享不停！我的素食一家：素食后身体更加轻盈，更有能量，也更瘦了。这些照片，每一张都震撼人心。地球脆弱如斯...人民日报：教育好自己的孩子，是你最重要的事业

-09-28千人行

素食25年的浙大外教，他是意大利最早的一批素食者，无论走到哪里，爱都是他的生命底色素食这样做，谁都喜欢吃！一款可以入口喝的清洗剂，食品级安全，你相信吗？辟谷养生功法，共同激活生命之源假如动物会说话，人类还会伤害它吗?她丈夫是总统、儿子是总统，为何病重时却选择不再治疗？内在和谐，是一切好运的源头

-09-29伊能静全裸的背后：是人类的另一半在挣扎死去……错过它，便错过了江南的秋~附6道芡实养生食谱不忘初心，用爱的执念为家人做的纯天然手工皂65岁的台湾老爹如何独居苏州过上神仙般的生活18岁患老年痴呆的柴犬去了天堂：谢谢你用生命爱我，亲爱的猫?一生不用补品，一辈子没大病，97岁老中医只喝这碗汤！快存下

-09-岁英国患癌奶奶，卖房蜗居也要在中国开这家小店，拯救多个家庭，中国因她而温暖！秋天，吃点山药：善补脾胃、美容养颜！滋补又美味！这个秋季养生果，甜而不腻、肉多核小，吃一口就爱上！五个有关动物治愈系小故事，看完超级暖心~费玉清双亲离世，写信退出娱乐圈：父母去，人生只剩归途拜是最好的经络运动！每天拜，可以消除精神疾病与躯体疾病一切福田，都不离自心

-10-01原来保护心脏的食物都是素食！糙米：皮糙“肉”不糙，营养价值高，附8道素食谱祛湿｜你不胖只是肿！多喝就瘦了，祛湿减肥了解一下！要长寿，八段锦

岁国医大师邓铁涛亲自示范是什么偷走了我们的精气神？念头，你所不知的惊人力量

-10-02她一生未婚，只是卖菜，她说自己是最快乐的人，还入选美国《时代》杂志“最具有影响力人物”第八名素食谱

这些蔬菜真好吃，还可以促进心血管健康！法国一个保护动物的公益视频最后看哭了好吃不发胖的坚果谷物麦片，让你一口吃下10种营养，早餐和下午茶的必备！素食家族：从清末迄今一家六代全部吃素，一百多年来他们个个病痛少，寿命长一部绝对震撼心灵的纪录片《人类》（建议收藏）李可：回到古中医的路上

-10-03虎鲸被虐待只为取乐人类：上海海昌海洋公园，我劝你善良！中秋后，女人多喝这5汤，滋补不上火，皮肤都变好了！香浓黑芝麻糕，让人无法拒绝的养颜美味，一块黑芝麻糕胜过一堆补药！安眠、降脂、降糖……这20种素食中的"纯天然药"太神奇了！吃肉的人一定要了解的真相！吃素的千万别打开！为什么你的思想会创造出疾病，也能治好疾病？为了让3个娃爱上吃水果，这位妈妈的做法爆红Ins！

-10-亿票房女主角：开素餐厅、保护月亮熊、贫民窟发粮…人美心善就是她！做一顿素食，8道菜8种味，和家人一起分享慈悲与健康她曾是最火女主持，突然消失10年，欠债卖房，只为了这11个男人老中医郝万山：健康最大的敌人是自己的欲望杂念罕见强飓风把一头猪漂到了他家门口...幸运猪满满的爱....

-10-05茭白食谱

鲜嫩适口，好吃下饭，5分钟就能端上桌粉！糯！香！带着板栗香的“粗粮之王”板栗薯，花着红薯的钱，过着板栗的瘾！李辛：你的身体和情绪垃圾，会流入孩子的身体你最该扔掉的56样东西，尤其最后3个素食的真正目的与十大利益

-10-06一只吃素的狮子，让人类见证『爱与和平』感动全世界秋日，给餐桌加点“黄”！6种黄色食物让你营养「大丰收」一开锅就香气四溢的火山岩大米，仅靠口口相传，妈妈们的最爱火遍朋友圈的温馨插画：即使80岁，为了你，我也愿意热爱整个世界

-10-07秋果之王居然是它？维C含量比西红柿还高！这么做美味又养生入冬前，肚脐放一物，活血祛湿，睡眠好了！整个冬天都不怕冷了一个风靡全球的短片《oneday》，诠释了爱的力量7个信号告诉你，身体“垃圾”超标了，只需4步，清光它们~我喜欢和你在一起，因为你有正能量央视、中纪委都号召学习的《了凡四训》有多神奇？想改变命运的人一定要看看

-10-08这个美国人只花1块钱，就拿下北京郊区30亩地，从被遗弃的生死线上，抢下个孤儿...香菇食谱

香菇被誉为百菇之王，8种美味做法，香的连盘子都能舔了！15斤梨才能熬出1斤的秋梨膏，每天喝一点，嗓子好舒服他是首富作家，与儿子一起吃素，传承祖孙三代的爱，影响中国教育寒露养生

吃好三样，喝好三样，做好三样，深秋温补15天小S嘶声怒吼:请停止买卖象牙,请停止杀害大象!她像种花一样种菜，美了一个家

-10-09无人收银“1元午餐”,千人排队,收入不少反增,甚有吃饭不收钱的“傻餐厅”，这些背后的故事感动无数人...不忘初心，20年光阴成就一把好腐竹。女人的“蔬菜三宝”，补血养颜抗衰老俄罗斯钢琴家把钢琴抬进了垃圾场！忍着恶臭整整6小时，只为唤起人们的环保意识《黄帝内经》8大养生智慧：顺时令，养气血，活出精气神儿！强大的气场来自一颗简单的心

-10-10裸捐56亿的周润发，穷酸淘15元拖鞋？被写进教科书的他，活得比谁都富贵！“素八仙”中医养生食疗功效和12道素膳食谱它竟和母乳成分相似！内外兼修，让你“油”内而外都健康美丽。他让60万以色列人不再吃肉，坚持素食推广22年！中医为开裆裤正名！藏在开裆裤里的老祖宗育儿智慧这个90后消失了3年，再次出现时震惊了所有人秀恩爱的都弱爆了，这才是暖到哭的瞬间！

-10-11谷物和豆类这样搭配，提供的高级蛋白质不输给肉类无添加糖的竟如此好喝！植物奶在全球崛起，唯独这一款深得我心！素食故事

腰椎间盘突出让我成为素食主义者一群人专门掺假,卖腐烂蔬菜多达13亿吨!大家竟争相抢购!背后的真相把人暖哭了...你可以不生气

如何将内心的垃圾转化成花朵？

-10-12心内科主任肖长江：一个小方子，吃走胆固醇和脂肪肝，降糖药也停了!高寒皮燕麦米比大米还营养！能美容瘦身，提高免疫力，预防“三高”！国内这些人间天堂相继关闭，背后的原因令人心痛不已！陈皮加它等于30味药，顶半个老中医！

-10-13一位医生关于素食的切身体验十月萝卜赛人参，这样吃能抗癌、降三高、防感冒补血祛湿清肠解油腻！每天一杯，便秘、口臭不再来，和小肚子说Bye~积德无需人见，行善自有天知我想把一个秘密告诉大家，人心能量的妙用！电影推荐丨科学证明西药无法治愈的病，改变饮食就能救你的命！

-10-14争做健康饮食的变革者丨纽约区长通过植物性饮食逆转糖尿病大凉山下雪了，一咬爆糖汁的冰糖心丑苹果来了，自然生长，连皮都好吃！“吃素”到底好不好？一篇文章带你看穿素食的真相素食养生

补气、补血、补阴、补阳分别吃什么？这个算是整理全了！她一生积蓄只有万,而她竟把所有钱全部捐出!还为祖国未来留下3样东西

-10-15肿瘤专家何裕民：少吃才能多活，癌症、毒素多是吃出来的！红豆不只解相思还能补血排毒养颜，推荐9个红豆膳食谱一款添加营养酵母的方便食品问世啦！原来，瘦身与养护可以兼得！蔬食记·厦门素食餐厅全攻略偶然一次护生，让他从“渔霸”转身“江豚奶爸”身体的12条情绪秘密，你知道多少？

-10-16秋季滋补话“膏方”，10大膏方润燥养阴世界粮食日

据联合国统计,平均每3.6秒钟就有一个儿童死于饥饿世间疾病10%外感，20%伤于饮食、习惯，70%是因为它！６年素食感悟：素食合天理羽绒是怎么来的？告诉你内幕你还敢穿吗？你的房间就是你的生命状态

-10-17女大学生从街上捡回“流浪汉”，竟不顾家人反对养了13年，还成了女儿的贴身保镖？推荐7种养颜养生素食，附8道素膳食谱“水中人参”，煮粥、煲汤放一点，养胃效果特别好素食故事

我不吃有眼睛的生物，因为这个世上的每一双眼睛都是一个灵魂催泪短片：我们走得太快，他们跟不上了板栗只用来吃太浪费了，种在盆里，竟然比绿萝吊兰还美！

-10-18崔永元、包月阳，赢了！他们曝光的转基因、假疫苗，终于遭受正义的审判！为“斗士”点赞！台球运动员傅家俊：素食10余年，办全素婚宴，生素宝宝，体育界的“常青树”女人多吃蘑菇可养颜五种菇补血抗衰，附8道素食谱营养酵母片

素食超能营养替代品，一勺=9种必需氨基酸+17种维生素心视频

TED演讲：我为什么31年不吃肉？甚有更多男神都选择素食！巨星刘嘉玲的保养秘诀，每天一杯柠檬汁！真正改变你人生的不是道理，而是习惯！

-10-岁的阿雅更美了！17岁开始素食，从谐星到气质女神，如今用一部豆瓣9.2的片子惊艳众人！喝3茶、揉3窝、保3通，秋冬更健康金秋十月当红蔬果排行榜，附8医院院长患癌12年不复发，他说出了这4句大实话！你相信世界上有一模一样的两只狗子吗？身体里住着一位“神医”，只有1%的人知道如何唤醒他！

-10-20短片

素食改变地球它是“绿叶菜王”！农历九月吃它，润秋燥防感冒！从田野到餐桌，只为与你相遇：用生态发芽糙米手工制作的米线，这般自然原香！《了凡四训》：人的好运从这四处来手脚冰凉的人请注意：现在开始喝它，让你一整个冬天手脚暖暖的

-10-21别了，我的小猩猩丨人间家常快手小炒，素菜也可以滋味十足：芹菜炒豆干、麻婆豆腐、小炒腐竹包菜...甜如蜜，嘎嘣脆，溏心无核不涩口的柿子，竟比苹果还要甜脆，去燥润肺，强烈推荐！炖二级保护动物，还敢发抖音！这网友火得很特别...素食故事

一位女大学生的素食经历这些古代养生茶您值得拥有：延年益寿、调摄阴阳假如我在20岁遇到这几句话，我或许会成为一个智者！

-10-22在31次卧底羊毛产业后，他公开亮相，起底羊毛背后的血腥代价降温了，吃点“热”水果，功效多得想不到，胜过良药！有机小米醋上架

为了这瓶醋，她花了整整三年素食故事

食素10年，从绝望走向幸福美满!人民日报推荐给所有人的生活方式！文章不长，价值非凡！五大时尚族群的素食营养补充清单修行，是透过身边的人来觉察自己！

-10-23补冬不如补霜降！这个时候调养好，能预防一冬小毛病！秋天宜吃南瓜润肺解燥好处多，附9道南瓜素食谱真正垆土铁棍山药！一口粉糯香甜，秒杀市面99％的菜山药穿了这么多年羊毛，还不知道有这些更好的选择？为您推荐8款羊毛替代材质！这几种果蔬皮和药一样灵，保健功能格外优秀，千万别丢了！87年美女用针线“撸猫”，还斩获国际大奖，网友惊呼：“这猫要活了！”

-10-24这位女大学教师说：停止吃肉，可以克制许多欲望中医食疗

教你如何用谷物养好心肝脾胃肺，附8道美味粗粮食谱大凉深山老林里黑不溜秋的核桃已熟落，阳光为之留下饱满清香香港“最丑”女星演戏近70年买不起房，却在内地捐学校！曰：心善之人皆是菩萨！出生没有眼睛的“小鸡”，却被温暖有爱的她守护一生！素食餐厅登央视，食素健康万家传！——CCTV讲述素食故事！允许温柔地对待自己，是世间最大的慈悲

-10-25暖哭！这只古灵精怪的小喜鹊用爱治愈了一家人干煸or清炒？四季豆的趣味都在这12种做法里了！纯素养生：手工红糖姜枣膏，驱寒补暧养正气素食故事

沐浴在吃素的有爱大家庭港珠澳大桥工程竟花3.4亿元干了一件与大桥建设“无关的事”！却赢得了所有人点赞...一只老猴子说的话，太经典了！

-10-26李辛：一个中医眼中的焦虑和抑郁做菜时勾芡可保护肠胃，推荐8道勾芡素食谱秋天，泡枸杞不如泡桑葚干？一把桑葚，把青春留在脸上暖

没有鼻子，没有耳朵、没有尾巴，却有了一个不离不弃的家素食故事

我不「素」的素食生活人类粪便中首次发现塑料微粒！我们扔的垃圾，最后还是还给我们了......

-10-27对于素食的这些疑问，你有过吗？秭归“爆汁橙”成熟了，一碰就出汁，一咬就爆浆，疲累之后来一颗，瞬间原地满血复活！女人贫血不要怕，这8种素食最补血，附10道美味素食谱。“米油”可代参汤大补元气加食盐补充肾气胡歌：最高级的整容，是整心听了这首歌,马上就懂了什么是素食！对着墙，做一个动作，十病除九，很多人受益.

-10-28两腿残废，医生劝安乐死，当你努力活下去的时候，一定有人对你不离不弃秋季干燥，一定要多喝这10碗素膳汤，润肺健脾益胃好处多煮菜煮面多加一味料，提鲜入味香10倍，好吃到连汤都不剩！如何开启你的素食生活？最可悲的教育是：家长舍不得管，老师不敢管，外人不方便管让所有人幸福的25张图！非常有才，值得一看！

-10-29央视曝光：“抗生素肉”摆满餐桌！当抗生素失守之后，人类将何去何从？教你6种方法做健身最好的主食「藜麦」东北生态大米：慈心种植、饱含生机，感恩赐予我们食物的大自然著名主持人李咏因癌症去世！16个防癌细节你做到了几个？古代强肾按摩法：“鸣天鼓”和“叩天钟”女孩茹素5年的素食经历和感受，或许能给大家有所启示3部心理动画短片：关于同理心、悲伤和情绪管理

-10-30九死一生，卧底拍摄的这部8.9分神作，戳痛无数人它号称是食品中的“阿司匹林”，润燥利肠...附8道素食谱日本第一长寿村的秘诀，1瓶=个柠檬，只要一瓶盖，满足一天VC这份《中药功效表》，帮你整理好了！满满的干货，赶快收藏分享~他收集了自己一年消费的垃圾，得出的结果触目惊心...《素味西餐》：50款纯素创意西餐，50道饱含对生命和美食的爱意的食谱浙大博士跳江自杀：孩子若不懂得如何与世界相处，所有的教育都是徒劳

-10-31知医｜李可老中医、林杰、刘力红、吴清忠谈癌症“五谷杂粮，小米为王”，给家人熬一碗“米脂小米”，暖胃更暖心?3种平民菜，防癌又补肾，都是你爱吃的！附8道色味俱佳的素食谱狗这一辈子，也就是活个感情！花5分钟看看纯素者最大的难题怦然心动的整理魔法：整理房间如同整理人生这是今年最好的演讲：别让任何人扰乱你的时间表

-11-.1世界纯素日

对于它们来说，我们人类是——致癌物食物黏液好处多，常吃这几种素食能润肠、抗衰、调养免疫力没听说过藜麦和藜麦做成的面条？它早就风靡健身养生圈了！秋季水果蔬菜营养冠军榜！秋天照着吃，缺啥吃啥~这位妈妈把垃圾堆到沙滩，竟引网友纷纷点赞：这样的创意太棒啦！在这个难捱的季节，如果流浪的TA主动靠近你，请不要置之不理！坚持用艾草泡脚,不仅仅是驱寒.祛湿那么简单~

-11-02近日一篇鼓吹肉食反对素食的文章火了~来10道蔬食炖菜，把自己吃成小暖气～野生核桃油，1勺=18颗野生铁核桃的液体黄金油，为孩子健康加油！为什么中国人最容易“脾虚”？原来有这3大根源！红薯、紫薯、白薯，谁的营养更好？想要降压不发胖，那你就得吃点它...坠江公交打捞出水，父亲遇难儿子含泪救援：真正的勇敢，是双腿颤抖仍往前走你不养狗，你就不会知道......当别人叫你铲屎官的时候有多快乐

-11-03CCTV《百家讲坛》中医专家罗大伦：我吃素不是因为宗教，而是从医学角度做出的选择。秋藕最滋补，8款润燥养颜的秋藕美食做起来好吃又强身，这个集脆、甜、粉糯于一身的九孔莲，还是秋季最佳滋补佳肴！所有的身心问题，都可以通过放松来缓解艾灸，可不只是为了保健她痴迷于海边捡垃圾，拍出难以置信的照片，然而背后的真相触目惊心···

-11-04多吃豆芽菜益脑健身，还美白养颜！这10种家常做法，不要只会凉拌了！酥香松脆的野生山核桃仁，口口香脆，一吃就上瘾！吃腐乳能补B族维生素，5大好处你一定想不到，看完这篇就可以放心吃腐乳了！人类为了肉、酒、烟所付出的高昂代价一勺三七粉有多少营养？看完真的惊呆了！你的善良里，藏着巨大的福报！暖哭！南京一便利店现“电费零食”，不能吃却被抢购一空

-11-05与死神擦肩而过，关于癌症，他告诉我们只要注意一件事！岁退休的心脏外科医生，50年素食，吸引了央视CCTV北美分台采访秋季补水，冬季补气！看这份秋冬养生健康食谱红到发紫的超级食物，它重新席卷了健康饮食界！轰动全球：小女孩与非洲野生动物一起长大医生眼中的“长寿果”核桃，竟然等于6种药！

-11-06不锈钢厂老板斥资万打造星级素食餐厅，只为鼓励多名员工多吃素！27岁患癌，30岁破世界纪录，英国小姐姐做了一件事，引来全世界效仿！这瓶一泡就干净的洗衣神器，健康又环保，他们用O2泡之后，都爱上了做家务……清爽下饭！芹菜，就要这么搭配（8种芹菜食谱推荐）素食家罗淑琼：从身体之素到心灵医院，而是改变健康观念！真正会生活的人，都在做减法！

-11-07蔡元培

奉行素食，改革一所学校，改变一个民族立冬饮食

滋阴潜阳、驱寒活血，素食进补指南告别乳糖不耐！纯素大燕麦植物奶，好营养从此不再靠牛奶母熊亲手撕杀了自己的孩子，原因令人心碎！“殇”之痛！科学家发现：打坐竟能治疗艾滋病和癌症等不治之症香蕉剥皮之后再包装？大自然正在惩罚我们这种不经意的懒惰每天踮脚10分钟，身体会发生可喜的变化，太神奇了！

-11-08全世界最成功的男人原来都是素食主义者被丢弃过的狗狗和小男孩的可爱日常，疗愈了40万人心，忽然觉得世界真美好！《小白素食记录》以春、夏、秋、冬四季为纲，详解四十余种常见蔬菜的美味做法做一个低碳的人，让你的日常洗护更健康环保艾灸的神奇，不是以病治病，而是激发人体自愈力！一生打击非法象牙贸易，直到被刺死，世界才记起他默默无闻的伟大茶里放进几种“料”，养生竟然可以这么简单！

-11-09又一种发了芽再吃的天然抗癌物！降脂、通血管，胜吃无数补药！诗人陆游的素食观与其赞美素食的诗词一颗若羌枣，三滴女人血，还是天然维生素丸人类可能是这世界上最自私的动物了！我为什么吃素？听听这位亿万富翁的回答...这9个动作天天练，全身经络都疏通了（附真人示范）还喝什么白米粥，这样做排毒又养颜，秋冬季节一定要多吃！

-11-10梁文道：素食与杀生，人类如何与动物“共情”？今日开启双11大促

以“酱”心，温柔填满你的心，有了它，让素生活更有滋味！厉害！用20年把塑料垃圾变成艺术品，人字拖女王的完美逆袭！“豆中之王”鹰嘴豆：据说99％的潮人都在吃它！N种吃法健康Max!一个帅气飞行员带着一只猩猩飞行，背后是一个心酸的原因...看完这个震撼人心的短片，你还敢浪费粮食吗？

-11-.11大促拉响，“素食商城”全场满减折上折，等你开启买买买～我们为什么要素食？只因健康肉食难寻？中国干掉了一片千年沙漠，联合国都要坐不住了...会泡脚的人生病少！国医大师们都是这样泡脚的！八旬老人银行转账万，背后真相感人：人为什么要善良，这是最好的答案奶奶养的狗，从来没让我们失望过！

-11-12多种动物下跪"事件"，敬请尊重每一个生命，停止杀戮！素食记

古人形容它“天香云外飘”，不用来做菜可惜了素食养生丨吃黑芝麻糊的升级版——芝麻核桃粉，补脑益智乌发生发晚餐决定我们的寿命，不想生大病，晚上就不要这样吃气血就是女人的命根子！每天一碗，补气养血，喝出好气色~一大波护生海报来袭，总有一个画面震撼心灵古天乐捐第所学校被骂：人世最大的恶，莫过于对善良吹毛求疵！

-11-13武大靖！一年两破世界纪录！曾亮相反皮草广告，霸气宣言:“真正的赢家从不伤害弱小”立冬后养生注意预防“五寒”，吃这些素食可御寒一本看完会让人吃素的书，你信吗？反正杨澜和张德芬都信了！艾灸补气血，女人年轻之本！每天清晨坚持30秒，防癌健骨百病走，恢复30岁的健康每天种一棵树，16岁印度男孩用40年拯救了一座岛屿！这个男孩的诞生轰动了全澳洲！因为他的老爸，是全球公认最帅的男人！

-11-14中医李辛

真正的养生，是去感受自己活命必看！美国No.1畅销书《Hownottodie》，著名医学博士找到活命答案高蛋白低脂肪的金针菇，这8种吃法易熟又下饭，超省事！久看手机眼睛干涩不舒服？每天一袋，明目又养颜！长得好看的女生，身手都不会太差！奶奶觉得你冷！这车站的8只小家伙，被奶奶照顾了20年，暖哭千万网友！从吸毒到吸猫，一个流浪汉的真实故事感动了千万人!

-11-15那些吃素的宝宝长大后都怎么样了？用一锅粥，治愈一周的疲惫有它在，什么菜都鲜鲜鲜！七种素食足以替代肉完美补充蛋白质所需野生动物40多年消亡60%——WWF《地球生命力报告》警示！当孩子冲你发脾气，所有父母都该好好看看...

-11-16视角

医学博士曝光素食营养，原来饮食的套路这么深？糯米红枣切糕：小时候最爱吃的食物，在家做一点也不难吃出来的健康！扛饿又营养的酵母五谷代餐粥，做你心中最温暖的粥！气血不正，五脏皆病！谁偷走了你的气血？比流浪动物可怕的是无知，比无知更可怕的是人心！快递小哥熬夜抢占快递柜：成人的世界里，没有容易二字素食故事｜8岁到28岁，我和动物伙伴们的故事

-11-17为什么越来越多的人开始吃素食？现在明白还不晚！硒是"抗癌之王"，这样素食补硒仅次于灵芝，附8道鲜味素食谱！青豆做的有机腐竹，竟然比红烧肉还好吃！核桃里常被丢掉的它，补肾又补血！了凡四训都讲了什么给猫狗把脉、针灸你见过吗？宠物看中医悄然兴起！朋友圈最暖偷拍照：那些有教养的人，正在偷偷温暖这个世界...

-11-18致杭州市委书记周江勇先生的一封信常吃这八种素食帮你赶走黑眼圈，附8道可口素食谱15斤梨才能熬出1斤的秋梨膏，每天一小勺，润肺止咳嗓子好舒服动起来｜一套从头练到脚的经络操，让全身经络疏通起来这只濒死的小松鼠被收养之后，变成了最幸福的小公举……

-11-19这是深圳“最赔钱”餐厅，开店3年来，共送出27万份免费午餐知医｜李辛：身心出现的每一个问题，都是过去所有发生事件的延续这种蔬菜营养胜牛奶，吃一斤等于10个鸡蛋，不吃的人亏大啦！来自五台山下的黑玉米，无农药生态种植，咬一口，满满的软糯香甜！每天煮饭加点它，补虚助眠、滋补脾胃，把便秘、三高赶得远远的！把“垃圾”喂给几千万无辜中国食客？这些廉价外卖正毁掉我们身体“脊柱有多柔韧，人就有多年轻”：6个灵活脊柱的练习适合每天做?

-11-20为什么非洲猪瘟来的那么绝？因为人做的太绝。小孩最爱的这道菜里的松仁还有这些不为人知的奥妙天贝：素食者的福音，从此不用担心B12和蛋白质的不足日本和尚“偷”寺庙零食四年，竟碾压大牌设计师，夺得亚洲设计最高荣誉！你的心，越朴素越高贵80人死亡，30万人无家可归，天堂瞬间变炼狱！这场大火背后的原因值得反思......如果能做这10个动作，说明你身体真心好！快自查

-11-21杭州人的锅，杭州狗不背：我们只想活着北方人囤的白菜是竟然是——抗癌圣手！附10道素食谱。这颗不打药无化肥的原生态紫薯，粉糯香甜，从田间直达味蕾胃不好，都是自找的！戒不了这些，怎么养都没作用！凉拌面皮在家做，更放心、更合口味！古训：养生的最高境界，是这两个字他们在北极圈建了个房子，低头种菜，抬头看极光，这样的蔬食生活惊艳无数人..

-11-22他找到了自愈癌症的神秘钥匙？二十多年潜心研究结果：土壤是人类之本！雪未至、天渐寒，不懂规矩要吃亏，这6种第一物的食物不能错过，附8道素食谱！它是植物里的“营养宝库”！足以撑起每日营养的半壁江山素食女医师：20天练出马甲线，4个月练出八块腹肌小雪节气注意养肾清火，防寒保暖狗狗即将离世，这个市长不顾一切带着它再看一眼这个世界...

-11-23迎接11.25国际素食日

邀您一起行动起来，共同为素食发声！为明天而食！做好这几道素菜，米饭汤汁都扫光！补充蛋白、增强免疫力，有了它营养更全面！她剃光所有头发，只为陪这群“小光头”们一起坚强！没有头发，你也能笑得很美这碗纯素刀削面，滋溜滋溜瞬间吃到碗底朝天抖音网红猫的背后，是无数生灵的眼泪，放下无视生命的镜头，我们能做的还有很多入冬多病，以茶养生

-11-24迎接11.25国际素食日

哪些吃素10年，20年的人都长什么样儿？补肾的小黑豆，10种做法总有一款你喜欢！这八道素汤，证明不放肉也能煲出靓汤曾被“狗肉天国”的韩国，正在拆除全国最大屠狗区...88岁院士为它点赞！纯甜多汁，延年益寿的冰糖橙，90%的人没吃过！放下对外界的批判和抱怨，开始觉察自己内心素食男神王力宏穿破袜子，古天乐用千元机···他们才是真富有！

-11-25最有营养的十字花科类蔬菜，“防癌扛把子”，附8道素食谱。扔掉所有化妆品，改靠“吃”变身辣妈，这位美容顾问经历了什么？让你健脾益胃，美容养颜的“水上人参”，祛湿赛薏米，补肾胜山药！寒冷的天气，宜家店里走进了一群流浪狗...你有多善良，就有多好运！

-11-26被神话的阿胶，欠全世界的驴一句“对不起”芹菜真能降血压，但你要吃对部位！这么吃，还能有助睡眠，厉害了~10人9胃病！6斤铁棍山药浓缩成1斤粉，每天1杯，健康一步到“胃”肖长江：医学博士吃素8年后，发现了治疗的秘密？！我是寒性体质，怎么办？一个小方法，就能让你暖起来！红枣蒸三次，竟有这样的效果！补血养血、强健脾胃！

-11-岁的孙耀威：曾红遍亚洲，消失18年今因抖音帅气回归！还制定“十年大计”戒肉转素冬季水果NO.1！吃它润肺清火又止咳～冬天睡觉贴此“万病方”，手脚不冰凉了、睡眠好了，大肚子都没了讲述一个女孩从无肉不欢转变成素食者的故事微塑料的真正来源：人类自己，我们造的孽，终究会回到我们身上

-11-小时给活牛注水斤！牛流泪下跪，面对这些我们能做些什么？好吃还是素饺子：5色水饺+8种家常素饺+14道花样饺子，心动就赶紧回家做起来吧！真的有好吃不胖的馋人零食？这些天然营养、0添加的果蔬脆，了解一下！生来就被选择，一生只为工作，它却不被很多人理解...最养头发的3种食物，每吃一口都在帮你滋养头皮、黑发亮发刷爆朋友圈的励志漫画：生命太短暂，我没时间讨厌你23岁，癌症晚期：对自己不好，真的会死！

-11-29央视新闻发布国际素食日微文，倡导大众选择健康膳食！吃对这4种食物，冬季美白效果事半功倍！养肾很重要！每天喝它，手脚不凉腰不酸，肾好人长寿田松：６年素食感悟“素食合天理”教你一招，搞定秋冬多种小毛病！（为家人收好）没钱也能改变命运：6个行善方法，常行必有效

-11-30素宝宝的妈妈们来分享育儿经啦！干货满满~天冷了别慌！这6款暖胃粥，喝了超舒坦！“五谷杂粮，小米为王”，给家人熬一碗“米脂小米”，暖胃更暖心知医｜李辛：增强体质的第一张处方这7种蔬菜狗狗也能吃！还不点进来了解一下？24张世界顶级野生动物照，道尽自然界的残酷与浪漫

-12-08一个震惊世界的医学：千万别贪吃！

-12-28太厉害了，她是甜品界长不胖的甜品师，凭着素食装饰蛋糕风靡全球，吸粉万+

-12-30豆腐一种全新的口感，配以美味的黑椒粒，素食也可以吃的这样小资