秋风起，蟹脚痒，正是吃蟹的好时节。“鲜而肥，甘而腻，白似玉而黄似金”，每到这个时候，总会有人问孕妇和宝宝是否可以吃大闸蟹，那究竟大闸蟹能不能吃，应该怎么吃，good姐提前给大家说一说！

蟹肉的蛋白质中含有大量蛋白质和多种氨基酸。此外，蟹肉含有较低的脂肪，以及丰富的钙、铁、锌、磷等多种矿物质。总体营养价值较高，适当食用有很好的滋补作用。

螃蟹的寒凉，是众所周知的。自古以来，人们在吃蟹时，都会