四省深度大环游包列双卧10天

行程亮点

一次出行尽享大中华四省，独领风骚熟知盛世华夏！

此专门针对中老年人的特点策划的夕阳红产品；符合老年人一次出行游玩多个地方的特点。

科学合理的线路规划，实惠的价格，是老年人在春秋错峰出游综合性价比最高的产品。

它是时下最绿色、最低碳的出行方式；游客可坐可卧可散步，老友之间尽情交流，旅途轻松有趣。

专列运营方式、常规包车出行；两者优势合二为一；避免专列取消、改期的等问题。

随团特别安排广东粤语全陪工作人员+当地专业导游服务，双重保护，让老人舒心，让家人放心!

此产品专为长者量体打造，以慢时光为主打，非常适合老年人慢慢游、细细看，不赶不累还好玩。

一次出行玩转四省，汇聚红色景点-自然景观-摄影天堂–历史古迹-世界遗产等最美的风景。

特别安排牧民手把肉、冰煮羊、特色莜面宴、晋南大白馍等等美食…

知青下乡活动：换上当年帅气青春的绿军装，心神向往的庄严军帽，忆往昔峥嵘岁月…

红歌飘扬响沙湾：响沙湾港唱响我们对祖国的情怀。

陈醋养生体验：身临其境，上一堂养生课，在了解陈醋的制作过程，养生专家指导陈醋养生..

价值元/只的草原金牌烤全羊、草原篝火晚会、蒙古贵宾哈达、山西陈醋一壶。

广东独立成团，广东粤语导游全程贴心陪同，让您省心、安心、放心！！！

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第一天

广州-石家庄

餐：不含住：火车上

第二天

石家庄-西柏坡（车程2小时）

餐：中晚餐住：西柏坡

中午抵达中国京津冀地区重要的中心城市，午餐后乘车前往参观（必消套餐已体现，参观约1小时）：历史上曾与保定、北京并称为“北方三雄镇”，至今南城门还嵌有“三关雄镇”的石额，正定是三国名将赵子龙的家乡正定古城已有多年历史，于年被列为省级历史文化名城，年被列为国家级历史文化名城。于年修复完成，真正的“修旧如旧”古城墙！

后乘车赴革命圣地——（必消套餐已体现，周一闭馆）（参观约2.5小时）：参观纪念馆、（可观赏到全国最大的表现领袖人物最多的群体雕像；全国最长,面积最大的电报长廊；当年毛主席前往北平乘坐的吉普车）；西柏坡纪念馆瞻仰五大书记雕像群，中共中央旧址、毛主席旧居、周恩来旧居、朱德旧居、七届二中全会会址、（在七届二中全会会址前入党宣誓或重温誓词）中国人民解放军总部旧址。后入住酒店。

第三天

西柏坡-大同（车程5小时）

用餐：早中晚餐住：大同

早餐后乘车赴历史名城、煤乡之城---中国山西大同，大不同。参观（必消套餐已体现，参观约1小时）：九龙壁在代王府，位于大同城和阳街，系明朱元璋第十三子朱桂的王府的照壁。洪武二十四年()朱桂改封代王。洪武二十五年()就藩大同。龙壁东西两端分别是旭日东升和明月当空的图案，并衬有江崖海水，流云纹饰。壁前倒影池长34.9米，宽4.38米，深0.8米。由石栏围绕，中有一石桥相连。池水碧绿，龙影倒映，水波微兴，九龙似昂首奋爪畅游水中，气势磅薄壮观。九龙壁为山西省重点文物保护单位。

参观AAAA景区（必消套餐已体现，参观约1.5小时）：墙体“三合土”夯填，墙表包砖，高约14米，比西安古城墙高2米，最宽处16．6米，比南京古城墙最宽处还宽6．6米。城墙上有62座门搂、角楼、望楼。城门楼四座，其中南门城楼最雄壮，为三层重楼，面宽61米，进深23．35米。城墙四角雄峙着四座角楼，尤以西北角楼最杰，呈八角形，称为乾楼。54座望楼中以洪字楼为望楼之最，为其他古城墙中少有。同时还建有96座窝铺。在距墙约40米处，修有护城河，宽10米，深5米。四门外有瓮城，建筑面积约为平方米。瓮城外又筑有月城，将瓮城圈在其中，辟有城门。这样，出入大同城须经三道门卡。

参观（必消套餐已体现，参观约1小时）：善化寺五龙壁位于大同城内西南隅善化寺天王殿西侧，原为兴国寺山门前之照壁，建于明朝万历年间，年拆迁至善化寺内。五龙壁高7米，厚1.48米，共分上、中、下三个部分：下部为须弥座，座面雕有牛、马、蛇、兔、鹿、狗。狮、象、膜鳞、狡倪等十多种动物，姿态各异，栩栩如生;中部宽大壁面之上雕有五条四爪金龙，腾云驾雾，大有龙飞虎跃之势。后入住酒店。

第四天

大同-呼和浩特（车程3小时）-（草原1小时）

餐：早中晚餐住：草原特色观景蒙古包

早餐后，赴内蒙古自治区首府--魅力青色的城。参观漠南第一府-（必消套餐已体现，参观约1小时）：占地面积三万平方米，是我国现存规模最大、保存最为完整、地位等级最高的清代边疆驻防将军府。在这里可以了解当时清朝的官员生活，了解绥远城政治历史。

参观国家AAAA景区（不多于分钟）：这是一处可吃可玩可鋋可购的蒙古族风情园区。开放式商场形式。室外有大型开放的园区，室内有蒙古族特色博物馆，更集中体现了内蒙古文化，将内蒙古元素一网打尽，了解内蒙古特色工艺品的生产制作过程也是一扇了解蒙古族文化的最好窗口。

后乘车前往英雄草原（必消套餐已体现）：这里是草原英雄小姐妹龙梅和玉荣的家乡，这里是达尔罕茂名安联合旗。

沿途观赏雄伟的阴山风光，抵达后接受蒙古族最高欢迎仪式：之后漫步草原呼吸新鲜空气,感受和爽清风与草原的辽阔。晚餐后，品尝蒙古风味大餐—（必消套餐已体现）现，蒙古族歌手向您致以蒙古族最高礼节—，并敬献我社精心准备的标准2米长蓝色贵宾哈达；天色渐斩暗下来了，欢乐的草原之夜即将沸腾，让我们一起参加蒙古族神圣的参加祭火仪式。

开启草原狂欢夜（赠送：如因天气或政策原因取消无费用可退），让草原之行到达欢乐的顶点。晚上入住草原蒙古包，听草原万籁，看草原繁星，做一个青草味的草原美梦吧。

温馨提示：

草原景区属原生态景区需自备洗漱用品，时而水压不稳或冷热不均，不建议在草原当天洗澡请注意；

早晚温差大，请备好保暖衣物;草原属于原生态景区，以体验民族风情为主，用餐条件与市区有一定的差距，请您给予理解。羊肉是草原美味，进食完羊肉后不要饮用凉水;草原当天适宜食用水果，以免腹泻。

导游和我们住在同一渡假村，与您有任何需求，请及时致电导游，他们将竭诚为您提供最暖心的照顾。

第五天

草原-达拉特旗

餐：早中餐住：达旗

早起可观壮丽的草原日出，草原的早晨安静而美好，牛羊的叫声，泥土的清香，青草的味道，那是大自然的味道。打包好行李，装好车。我们用一个草原早餐，开启新一天的行程。可自行参与草原娱乐活动项目（活动内容价格元起及注意事项见景区公告牌，活动项目有风险，请游客根据自身状况自愿参加），后做客古老而神秘的（参观约2小时），这里生活在着一群热情爱客的蒙古人，熬一锅醇香的奶茶，品一品为什么蒙古人讲宁可三日无食不可一日无茶的饮食习惯。又为何会有着崇白尚银的生活理念。拥有着博大精深的蒙古族人民也有着他们独道的养生保健之法。

中餐做客现代牧民家庭，一起煮一餐地道正宗的（必消套餐已体现）。一起重温60年代那段难忘的回忆，也感受新时代牧民的新生活。下午特别安排车赴（必消套餐已体现，参观约2.5小时），参与“知青下乡活动”，青春如火，岁月如歌，广阔无垠的大草原上，总有人愿意为此付出青春。在这里我们可以：换上当年帅气青春的绿军装，心神向往的庄严军帽，忆往昔峥嵘岁月。

1、重读毛主席语录！与毛主席同行，感受伟人的力量。

2、唱红歌扬正气！谈起我心爱的“土琵琶”，唱起那动人的歌谣。

3、忆青春！与老牧民拉起家常，看看牧民同志家有什么需要帮把手的，或者坐在广阔无垠的草原上，算一算一整天的“工分”。

4、向前进！拿起一颗红心的毛主席语录，在牧民同志家集体合影，留下你永恒的青春。

4、当地的忠字舞您还记得吗？草原人民的安代舞你还会跳吗？来吧，让我们一起跳起来！

5、体验蒙古民俗，换上蒙古袍，做一天蒙古人，一起熬奶茶，品奶食，唠家常，一起唱唱草原上升起不落的太阳，一起看乌兰牧骑的表演，纪念馆藏品将我们带回40年前的青葱岁月。点滴都是美好，收音机里传来了龙梅玉荣的感人事迹。就这样在辽阔的大草原上，说着，笑着，唱着，跳着，仿佛青春已回到眼前。

后乘车前往鄂尔多斯市达拉特旗晚餐。晚餐为大家安排了当地特色的（必消套餐已体现），莜面蕴含了丰富的氨基酸和多种人体所需营养。具有降三高，促进新陈代谢等功效，是餐桌上的新宠。也是人类餐桌上的第三种主粮。

第六天

达拉特旗-响沙湾-康巴什（车程1.5小时）-靖边（车程3小时）

餐：早中晚住：靖边

早餐后，后乘车赴中国三大响沙之一库布其沙漠（必消套餐已体现，参观约3小时）：这里是现下全中国首家沙漠度假胜地，国家AAAAA级景区，前往响沙湾港休闲中心。在这里我们要进行一场别样的红歌飘扬响沙湾的活动。全员参加，发朋友圈点赞最多者也可获得神秘大礼。红歌会结束后您可以自愿自费元体验：响沙湾独创的沙漠观光小火车体验不同的大漠风情，中国非遗文化的鄂尔多斯婚礼演出，更有沙漠水世界让您脑洞大开。巧夺天工的沙雕园、骑乘沙漠之舟的双峰骆驼再回古丝绸之路，丰富多彩的沙漠活动让您体验一生或许只一次的不凡之旅。

中餐给您在一粒沙餐厅安排了可以大块朵颐的（必消套餐已体现），补充体力和营养。后乘车前往：国家首家以城市命名为国家AAAA级景区的（必消套餐已体现，参观约1小时），这是一座极其特殊的城市，今天确成为塞上新加坡的花园城市，走进康巴什揭秘鬼城来历。城是一处景，景是一处城。

后前往中华民族及华夏文化的重要发祥地之一，晚餐后入住陕西靖边酒店。

第七天

靖边-波浪谷-碛口（车程4小时）

餐：早中餐住：碛口

早餐后，游览（必消套餐已体现，参观约2小时，不含景区小交通50元/人，自愿自理）：波浪谷这种奇怪岩石的形成，有关记载是这么说的：波浪谷展示的是由数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。游览丹霞地貌，波浪谷景区展示的是由数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。深深的沟壑里，千百年雨水冲刷成各种各样奇特的线条，形状如波浪、兽首、流水、云朵....展示着风采神韵、万千姿态、四季景色各异。

乘车前往水旱码头小都会，九曲黄河第一镇，明清至民国年间，凭借黄河水运一跃成为北方商贸重镇，是晋商发祥地之一。参观（参观约2小时）：饱览古渡西风，黄河落日！站在黄河岸边，一条落满灰尘的青石板路，凹凸不平的延伸到眼力不及的远处，缓缓流淌的浑浊黄河水，两岸绵长的黄土高坡。晚入住碛口特色客栈。

备注：年波浪谷景区门票政策尚未确定，如产生门票费用自理！（目前门票免费），景区正在分阶段维修，以景区开放的区域为准带客人参观。

第八天

碛口-太原

餐：早中餐住：太原

早餐后，继续参观（必消套餐已体现，参观约2小时）：是吕梁山中，黄河边一座古镇，山西临县的一个古渡口。古时候，黄河下游凶险，上游来往的船只，往往在碛口停泊转旱路。是中国历史文化名镇，镇内的西湾村是首批中国历史文化名村。西湾城堡，距离碛口不远，有明清时期古建筑群，和黄土高原相映成趣，相得益彰。你不容错过。

后赴太原参观（参观约1小时），可以自由选择购买特产，随后前往（参观约1.5小时）：太原城区段内经过水利治理和绿化美化后而形成的滨水公园，总长超过18公里，这里有汾河晚渡、生命之源、沙滩碧水、五谷园等景点。其中，汾河晚渡为“古晋阳八景”之一，公园呈狭长型，一侧是公路，一侧是清澈的汾河水。园内种植了大量的树木，并用石子围出了片片绿茵茵的草地，形成了一个沿汾河的绿色生态长廊。

后参观：是太原的“王府井”、“铜锣湾”式的商业步行街，也是太原市一条历史悠久比较繁华的商业老街，具有三百多年的商业历史，作为太原的市中心，柳巷是太原的时尚前沿，更是太原人吃喝玩乐的好去处，逛街累了，随意走进一家馆子或者选一种街头小吃，就可以满足所有人因被美食娇惯而过于刁钻的胃。

第九天

太原-大寨（车程2.5小时）-石家庄（车程2.5小时）-广州

餐：早中餐住：火车

早餐后，参观（参观约1.5小时）：穿上醋园服装，观赏东湖醋园，让你身临其境，上一堂养生课，在老陈醋生产基地了解陈醋的制作过程，养生专家指导陈醋养生。体验一：东湖醯匠体验、体验二：醋美手部肌肤体验。了解老陈醋的功效之妙用：老醋+生黄豆=？、老醋+带衣花生=？、老醋+生鸡蛋=？、老醋+红枣=？等等。

后前往中华第一村（必消套餐已体现，参观约1.5小时）：大寨是举世无双的世界名村，人文名胜得天独厚。是华夏农业文明的佳作名篇。在上世纪六十年代，以陈永贵、贾进财、郭凤莲等为带头的大寨人，靠自力更生、艰苦奋斗的精神，以战天斗地的英雄气概，改造恶劣的自然环境和靠天吃饭的落后面貌，得到了毛泽东主席与中央领导的肯定和表彰并于年发出了“农业学大寨”的号召，从而成为全国农业的一面旗帜。大寨相续开发了民族团结林、知青林、军民池、周恩来休息厅、支农池、联建池、陈永贵墓地、老英雄墓地、郭沫若诗碑、孙谦纪念地、大寨展览馆、陈永贵雕像、团结沟渡槽、大寨文化广场、大寨文化展示馆、大寨梯田(狼窝掌)、大寨生态园，开放了陈永贵故居、大柳树、火车皮式窑洞、大寨新居、周恩来住址等旅游景点，为大寨增色不少。

后前往石家庄火车站乘火车空调硬卧返广州。(参考车次：Z89次/16:46-12:38分或T次/17:16-15:35分或Z13次/18:21-13:55分或Z次/20:25-15:42分)

第十天

广州-温馨的家

餐：早餐住：温馨的家

抵达广州火车站，自行散团，结束愉快的旅程！

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