荠菜煮鸡蛋,眼下正当时
荠菜又称地菜、田儿菜等,是生长在田头地角的一种野菜。虽说是野菜,却鲜香可口、营养丰富,而且荠菜的药用价值也很高。中医认为,荠菜性味甘、凉,入肝、脾、肺经,有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。 近年来,荠菜入药,用来治疗胆石症、尿石症、乳糜尿、胃溃疡、痢疾、肠炎、腹泻、呕吐、目赤肿痛、结膜炎、夜盲症、青光眼等,均收到了较好疗效。 荠菜食用方法很多,可拌、可炒、可烩,还可用来做馅或做汤,均色泽诱人、味道鲜美,是一道药食同源的美味佳蔬。在河南,用荠菜来煮鸡蛋是最常见的一种吃法。 荠菜煮鸡蛋属于家常美食。主要原料有荠菜、鸡蛋,主要配料有食用油、精盐等,通过慢火炖煮的方法制作而成。 第一步是,鸡蛋放在冷水中开火闭盖煮(先中大火,水烧开后,转中水火)7分钟,关火闭1分钟;最后取出鸡蛋,逐个敲碎。 第二步将新鲜荠菜洗净后捆扎成一小束,放入煮好的鸡蛋、红枣、风球,再配两三片生姜,煮到汤汁变色变浓飘出荠菜味。 第三步,关火冷凉盛到盆里,撒些盐添味,让鸡蛋泡在汁里一天(使荠菜汁充分进入碎蛋壳里)然后取出食用。 北京风雷支持风雷,精彩内容不断更新!
|
转载请注明地址:http://www.lanbuzhenga.com/lbzpz/16685.html
- 上一篇文章: 纳兰性德词爱情篇
- 下一篇文章: 赏文学丨文学赏析林少华父亲的手