"明心禅"身心整合精品课程

中国苏州站

年5月19日—20日

身心灵的合一大道

大圆满的归家之旅

您感觉身心疲惫吗？

需要整合内在探索的方向与力量吗？

希望提升生命能量，体会自在与安宁吗？

今年五月有幸邀请到明心禅倡导人程平真老师从美国来苏州授课，为大家精心准备了明心禅身心整合法系列精品课程!

课程给予我们：

知——构建个体整合方案，穿越多年认知谜团

行——清理负面身心能量，重塑深层动力模式

合——经络脉轮心法导引，启动内在明心之旅

一——真实体证变化气质，拥抱生命本具蓝天

明心禅——现代人身心整合的有效途径

潜意识细微层面的情绪及隐藏于其后的、于平常意识状态下难以观察到的更细微的原动力，是驾就外层粗重情绪与强烈欲望，以及后天思维模式、人生轨道的根本。圆满人生与痛苦人生的差别，取决于我们是先觉还是后觉，是主动转化它们还是永远被动地、机械性地被它们所控制与推动，是心转物还是物转心。禅修者如何操作心法，才能把这些无意识的“它们”转化为有意识的大爱与智慧的工具?这是拓展新生命－自由、觉醒生命的关键，也是检测众多传统静心体系与现代身心灵整合体系是否契机的重要标准－哪个体系最适合生活在今天的我？

公开课时间：5月18日19：00---21：00

公开课费用：元

一、心法直指真心与妄心，真气与妄气，真形与妄形之分辨与转化，是中、印、藏、道四家东方传统医学心法，也是禅修与瑜伽三摩地学之共性。1.方向直指：用藏医古寓言中马、车、骑士、绳、与道路的比喻来剖析身心转化要点，归纳快速转化妄心、浊气、业风之三大途径及两大原则-a.三途径：调心、调身、调息；b.两原则：有为法与无为法在不同阶段之正确与错误定位。2.方法直指：对症下药-根据每位学员之独特身心状态（即五行或五大元素特征）分别制定个体禅修与内养方案；a.五行应用学精要、五行之常见错误理解、五行转化之次第-由外层至根本、从粗至细、从局部至整体、从微观至宏观之禅修地图。b.立式、坐式、卧式、行式五行排毒与补元。3.目标直指:a.外在指标：禅修中脑电波指标、呼吸、面相的转化指标；b.内在指标：潜意识情绪模式与认同模式在清醒、梦境、与深睡无梦状态中的仪器测量指标；c.综合指标：色、受、想、行、识的外、内、密三层转化指标,借鉴唐宋后禅、天台、华严三家之争，以及近代利美运动中所暴露出的法门冲突来为现代人修行重新定位“悟区”与“误区”。二、五脏排毒养元：1.明目疏肝2.排痰清肺(文法/武法)3.降心火（也是为高级课程准备的静坐基础纠偏法）4.和脾胃5.转欲火养肾精-先后天精气神之理解误区纠正，转化情绪与情欲之对症方案。三、五行深层修息：1.脑垂体与元气补养2.腺体与内分泌平衡-淋巴排毒13法、观想排毒与心想事成之盲点与超越3.五官之补气、养颜与圆满面相心要与误区4.应用佛号咒语重塑能量模式、情绪模式、与认同模式之实修与常见误区对治（色、受、想）5.应用心经重塑潜动力模式与生命形态之实修与细微盲点超越（行、识）四、每日晨练与晚练内容：1.通备柔身功2.教学内容复习与练习

工作坊时间：5月19—20日

公作坊费用：元（5月1日前报名优惠价元）

创新性：专门针对现代都市人工作和生活的特点而设立，恢复身心健康，提升生命能量；培养不脱离现代生活，能胜任日常角色，身心安宁、喜悦自在的现代禅者。

专业性：由东、西方多位导师共同合作，并结合传统气脉学（融中医、道医、藏医、印医四家精华）、武学、太极、瑜伽，以及超个人心理学、催眠学等多家东、西方文化精华，在超越二元对立的正见指导下而设立。在国内众多的养生、身心灵成长机构与禅修体系中都属领先。

精品主题教学，系统讲解、体验、练习、提问、答疑。

学习瑜伽，国学，禅修，心理学，灵修等已有一定的知识与体会，希望进阶或突破瓶颈，以及共同走在成长之路的同伴们。

程平真：

明心禅倡导人，海外禅宗与金刚乘禅法传人，太极拳国际金牌教练，曾任纽约自然疗法大学系主任与硕导多年，于汶川震后返回国内教学，与多所佛学院、国学书院、禅学社与心灵成长机构合作，培养现代化禅修师资,多年来众多学员身心改善，转化气质，被多家中英文媒体报导。（曾任教于美国香巴拉国际禅修中心，香港佛哲书局，澳门大学佛学社，复旦大学禅学社，川大公共学院，西北大学佛学研究所，准提网络佛学院，中佛协广济寺法音编辑部，北京怀柔朝阳寺国际善地禅修推广中心，浙江省佛学院奉化大慈寺弥勒学院，珠玛瑜伽，映月瑜伽等机构。）

英文网站：